Magazin Erde

Omega 6 – Profil, Tagesbedarf & mehr

Walter2 years ago2 years ago04 mins

Omega-6-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFAs), die für den menschlichen Körper essentiell sind. Sie werden für verschiedene Stoffwechselfunktionen benötigt und spielen auch eine wichtige Rolle bei der Entzündungsreaktion des Körpers. Omega-6-Fettsäuren kommen natürlicherweise in einer Vielzahl von Lebensmitteln vor, darunter Pflanzenöle, Nüsse und Samen. Die häufigste Omega-6-Fettsäure ist Linolsäure, die in Pflanzenölen wie Mais-, Sonnenblumen-…

Minimalistische Fitness – 10 Tipps und Artikel, um ohne Fitnessstudio fit zu bleiben

Walter2 years ago2 years ago06 mins

Für Menschen, die nicht die Zeit oder das Geld haben, sich einem Fitnessstudio anzuschließen, kann es eine entmutigende Herausforderung sein, fit und gesund zu bleiben. Aber es muss nicht sein. Mit ein wenig Kreativität und etwas Grundausstattung ist es möglich, ein großartiges Training zu absolvieren, ohne jemals einen Fuß in ein Fitnessstudio zu setzen. Hier…

Fleischesser überzeugen – 5 Tipps, um Menschen für pflanzliche Ernährung zu begeistern

Walter2 years ago2 years ago04 mins

Da pflanzliche Ernährung immer beliebter wird, beginnen viele Menschen, ihre Wahl einer fleischbasierten Ernährung zu hinterfragen. Für diejenigen, die erwägen, auf eine pflanzliche Ernährung umzusteigen. Hier sind fünf Tipps, um sie für den Übergang zu begeistern und ihn so einfach wie möglich zu gestalten. Einer der größten Vorteile einer pflanzlichen Ernährung sind ihre gesundheitlichen Vorteile….

Vom Fleischesser zum Veganer – 4 Gründe, warum viele Menschen sofort auf tierische Lebensmittel verzichten

Walter2 years ago2 years ago05 mins

Der Verzehr pflanzlicher Lebensmittel wird immer beliebter, da immer mehr Menschen vom Fleischesser zum Veganer wechseln. Mit dem Aufstieg des Veganismus wächst das Bewusstsein für die ethischen, ökologischen und gesundheitlichen Auswirkungen des Konsums tierischer Produkte. Infolgedessen entscheiden sich viele Menschen für den Übergang zum Veganismus und entscheiden sich, sofort auf tierische Lebensmittel zu verzichten. Hier…

Warum nachhaltig bauen? 6 Vorteile des Baus eines ökologischen Hauses

Walter2 years ago2 years ago05 mins

Nachhaltigkeit ist für viele Menschen zu einem immer wichtigeren Faktor beim Bauen und Entwickeln geworden. Der Bau eines ökologischen Hauses bietet viele Vorteile, die oft übersehen werden. Von der Verringerung der Umweltbelastung bis hin zu Geldeinsparungen gibt es zahlreiche Vorteile, die mit der Schaffung einer nachhaltigen Struktur verbunden sind. 6 Vorteile des Baus eines ökologischen…

Tierische Sprüche – 20 Sprichwörter und ihre veganen Alternativen

Walter2 years ago2 years ago010 mins

Es ist kein Geheimnis, dass Tiersprüche und Sprichwörter schon seit Jahrhunderten existieren. Sie werden oft verwendet, um eine moralische Lektion zu vermitteln oder Ratschläge und Weisheit zu geben. Leider werden diese Sprüche oft mit Tierquälerei in Verbindung gebracht, was den Werten von Veganern widerspricht. Infolgedessen haben sich einige Veganer ihre eigenen tierfreundlichen Sprüche ausgedacht, um…

Einen Hund aus dem Tierheim adoptieren – Erfahrungen und Tipps, die Sie kennen sollten

Walter2 years ago2 years ago04 mins

Die Adoption eines Hundes aus einem Tierheim ist eine wunderbare Möglichkeit, einem Hund eine zweite Chance im Leben zu geben. Es ist auch eine unglaublich lohnende Erfahrung für den Adoptierenden. Egal, ob Sie einen Welpen oder einen erwachsenen Hund suchen, ein Tierheim kann Ihnen einen unglaublichen Begleiter bieten. Bevor Sie sich jedoch einen neuen Vierbeiner…

Nachhaltiger Betriebsausflug – 10 Ideen für soziale und umweltfreundliche Teamevents

Walter2 years ago2 years ago08 mins

Die Organisation eines nachhaltigen Betriebsausflugs kann ein wirksames Mittel sein, um den Teamgeist zu stärken, die Zusammenarbeit zu fördern und umweltfreundliche Praktiken zu fördern. Es ist wichtig, sowohl die sozialen als auch die ökologischen Auswirkungen jeder Unternehmenstätigkeit zu berücksichtigen, und ein nachhaltiger Betriebsausflug sollte dies widerspiegeln. Glücklicherweise gibt es viele lustige und kreative Ideen, die…

Plogging – Joggen und Müllsammeln als Workout

Walter2 years ago2 years ago05 mins

Plogging ist ein Sport, bei dem die Teilnehmer Müll aus einem bestimmten Gebiet sammeln, joggen oder herumlaufen und dann den Müll aufsammeln. Die Idee stammt vom japanischen Unternehmer Keiichi Matsuda. 2011 entwickelte er das Konzept des „Plogging“, was als Joggen beim Müllsammeln definiert wird. Die Praxis hat sich seitdem in Japan und anderen Ländern verbreitet….

Nachhaltige Karten gestalten – 6 Tipps für umweltfreundliche Geschenk- und Einladungskarten

Walter2 years ago2 years ago05 mins

Nachhaltige Karten sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden, da sich die Menschen der Umweltauswirkungen ihrer Kaufentscheidungen bewusster werden. Ganz gleich, ob es sich um eine Geschenkkarte, eine Einladung zu einer besonderen Veranstaltung oder einen Urlaubsgruß handelt, nachhaltige Karten bieten eine umweltfreundliche Alternative zu herkömmlichen Karten. Hier sind sechs Tipps, wie Sie Ihre Karten…