Macadamiamilch selber machen – ohne Tetrapak!

Macadamia-Milch ist ein köstliches und nahrhaftes pflanzliches Getränk, das in den letzten Jahren immer beliebter wird. Es wird aus Macadamias hergestellt, die in Australien beheimatet sind und einen cremigen, nussigen Geschmack haben. Macadamia-Milch ist eine milchfreie Alternative zu Kuhmilch und kann auf die gleiche Weise verwendet werden – zur Herstellung von Smoothies, Lattes und anderen…

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Cashew-Sauerrahm und Cashewcreme selber machen

Cashew-Sauerrahm und Cashew-Sahne sind zwei völlig unterschiedliche milchfreie Alternativen zu Sauerrahm bzw. Sahne aus Milchprodukten. Beide werden aus fein gemahlenen Cashewnüssen hergestellt und können in einer Vielzahl von Rezepten verwendet werden, von herzhaft bis süß. Cashew-Sauerrahm ist eine vielseitige milchfreie Alternative zu herkömmlicher Sauerrahm. Es wird aus einer Kombination von Cashewnüssen, Zitronensaft und einem Verdickungsmittel…

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Sind Taurin und Energydrinks vegan?

Die Frage, ob Taurin und Energydrinks vegan sind, haben sich viele Menschen gestellt, und es ist wichtig, darüber nachzudenken. Taurin ist eine organische Säure, die natürlicherweise im menschlichen Körper vorkommt und auch in einigen tierischen Produkten wie Fleisch, Fisch und sogar menschlicher Muttermilch enthalten ist. Daher ist die Antwort auf diese Frage nicht einfach. Lassen…

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Omega 6 – Profil, Tagesbedarf & mehr

Omega-6-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFAs), die für den menschlichen Körper essentiell sind. Sie werden für verschiedene Stoffwechselfunktionen benötigt und spielen auch eine wichtige Rolle bei der Entzündungsreaktion des Körpers. Omega-6-Fettsäuren kommen natürlicherweise in einer Vielzahl von Lebensmitteln vor, darunter Pflanzenöle, Nüsse und Samen. Die häufigste Omega-6-Fettsäure ist Linolsäure, die in Pflanzenölen wie Mais-, Sonnenblumen-…

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Fleischesser überzeugen – 5 Tipps, um Menschen für pflanzliche Ernährung zu begeistern

Da pflanzliche Ernährung immer beliebter wird, beginnen viele Menschen, ihre Wahl einer fleischbasierten Ernährung zu hinterfragen. Für diejenigen, die erwägen, auf eine pflanzliche Ernährung umzusteigen. Hier sind fünf Tipps, um sie für den Übergang zu begeistern und ihn so einfach wie möglich zu gestalten. Einer der größten Vorteile einer pflanzlichen Ernährung sind ihre gesundheitlichen Vorteile….

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Vom Fleischesser zum Veganer – 4 Gründe, warum viele Menschen sofort auf tierische Lebensmittel verzichten

Der Verzehr pflanzlicher Lebensmittel wird immer beliebter, da immer mehr Menschen vom Fleischesser zum Veganer wechseln. Mit dem Aufstieg des Veganismus wächst das Bewusstsein für die ethischen, ökologischen und gesundheitlichen Auswirkungen des Konsums tierischer Produkte. Infolgedessen entscheiden sich viele Menschen für den Übergang zum Veganismus und entscheiden sich, sofort auf tierische Lebensmittel zu verzichten. Hier…

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Veganes Frühstück – 9 Rezepte für einen pflanzlichen Start in den Tag

Veganes Frühstück ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden, und das aus gutem Grund. Menschen, die sich vegan ernähren, haben eine Reihe köstlicher, nahrhafter und kreativer Optionen zur Auswahl, um ihren Tag richtig zu beginnen. Von herzhaften Haferflocken über energiespendende Smoothies bis hin zu herzhaften Rühreiern gibt es viele Möglichkeiten, sicherzustellen, dass Sie die…

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Die 10 nervigsten Sätze, die Veganer hören müssen – und kurze, schlagfertige Antworten

Für Veganer kann es schwierig sein, bestimmte Sätze nicht immer wieder zu hören. Ob von neugierigen Familienmitgliedern, skeptischen Freunden oder sogar wohlmeinenden Fremden, es scheint, als würden Veganer ständig mit Fragen und Kommentaren zu ihren Ernährungsgewohnheiten bombardiert. Hier sind die zehn häufigsten nervigen Sätze, die sich Veganer anhören müssen, sowie kurze, schlagfertige Antworten, die ihnen…

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Vegan im Restaurant – 8 Tipps, um überall pflanzenbasierte Mahlzeiten zu bekommen

Der Veganismus ist auf dem Vormarsch, und mehr Menschen als je zuvor entscheiden sich für einen pflanzenbasierten Lebensstil. Dies ist ein positiver Schritt in die richtige Richtung für unsere Gesundheit, die Umwelt und den Tierschutz. Allerdings kann es oft schwierig sein, sich im Restaurant vegan zu ernähren. Viele Restaurants bieten möglicherweise keine veganen Optionen an,…

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Ist Olivenholz nachhaltig? 5 Gründe, die dafür sprechen

Olivenholz ist ein nachhaltiges Material, das seit Jahrhunderten für Möbel, Küchengeräte und Wohnaccessoires verwendet wird. Es ist bekannt für seine schönen Maserungsmuster, Stärke und Haltbarkeit. Aber was macht es so besonders und warum sollte es bei der Suche nach einem nachhaltigen Material berücksichtigt werden? Hier sind fünf Gründe, warum Olivenholz eine gute Wahl für umweltbewusste…

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