
Meditation und Immunsystem: Wie Sie Ihr Immunsystem durch Meditation stärken
“Meditation ist eines der mächtigsten Instrumente für Gesundheit und Wohlbefinden. Geist und Körper sind eng miteinander verbunden. Meditation verändert die Art und Weise, wie wir denken, was die Art und Weise beeinflusst, wie wir uns fühlen. Es kann uns helfen, sich besser zu fühlen, besser zu schlafen, gesünder zu essen und sogar länger leben. “…