Warum vegan? 10 Gründe für die pflanzliche Ernährung

Veganismus wird zu einer immer beliebteren Ernährungsform für Menschen, die einen gesunden und ethischen Lebensstil anstreben. Menschen werden aus vielen Gründen vegan, die von Umweltbelangen, Tierrechten, gesundheitlichen Vorteilen und persönlichen Überzeugungen reichen. Angesichts der steigenden Zahl von Veganern ist es wichtig zu verstehen, warum Veganismus so beliebt ist. Hier sind 10 Gründe, warum sich Menschen…

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Stoppt den Welthunger – 10 Dinge, die jeder gegen den globalen Hunger tun kann

Die Welt steht vor einer großen Krise: Welthunger. Laut Welternährungsprogramm haben 821 Millionen Menschen auf der Welt nicht genug zu essen, und jeder neunte Mensch ist unterernährt. Leider sind viele dieser Menschen Kinder. Hunger kann zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen und sogar tödlich sein. Es ist wichtig, dass wir Maßnahmen ergreifen, um den Hunger…

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Gülle – natürlicher Dünger oder gefährliches Umweltgift?

Gülle ist ein Nebenprodukt landwirtschaftlicher und industrieller Prozesse, das seit langem als Bodenverbesserungs- und Düngemittel verwendet wird. Es ist eine Mischung aus organischen und anorganischen Materialien, die normalerweise Stickstoff, Phosphor und Kalium enthalten, die essentielle Nährstoffe für das Pflanzenwachstum sind. Gülle wurde auch als Bodenverbesserer verwendet, um die Bodenstruktur und das Wasserrückhaltevermögen zu verbessern. Obwohl…

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Cholin (Vitamin B4) – Profil, Tagesbedarf & mehr

Cholin (Vitamin B4) ist ein essentieller Nährstoff, der in einer Vielzahl von Lebensmitteln vorkommt. Es gehört zur Familie der B-Vitamine und kommt sowohl in tierischen als auch in pflanzlichen Quellen vor. Cholin spielt eine wichtige Rolle bei vielen Körperfunktionen, einschließlich der richtigen Nerven- und Muskelfunktion, des Fettstoffwechsels und der Produktion bestimmter Hormone. Ohne genügend Cholin…

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Küche ohne Plastik – 16 Ideen für die plastikfreie Küche

Immer mehr Menschen werden sich der Umweltauswirkungen ihrer Gewohnheiten bewusst und die plastikfreie Küche wird zum beliebten Thema. Wenn Sie Ihren Plastikverbrauch reduzieren möchten. Hier sind 16 Ideen für eine plastikfreie Küche. Indem Sie diese 16 Tipps befolgen, können Sie die Menge an Plastik, die Sie in Ihrer Küche verwenden, drastisch reduzieren. Jeder kleine Schritt,…

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Extremwetter & Naturkatastrophen als Folgen des Klimawandels

In den letzten Jahren sind Wetterextreme und Naturkatastrophen immer häufiger und zerstörerischer geworden, mit verheerenden Auswirkungen auf Menschen, ihre Lebensgrundlagen und ihre Umwelt. Während bei jedem Wetterereignis oder jeder Naturkatastrophe immer viele Faktoren eine Rolle spielen, besteht unter Wissenschaftlern zunehmend Einigkeit darüber, dass der Klimawandel eine bedeutende Rolle spielt. Wenn sich das Erdklima erwärmt, kann…

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Korallensterben – Definition, Ursachen, Folgen und Lösungen

Das Korallensterben ist ein globales Problem, das in den letzten Jahren an Aufmerksamkeit gewonnen hat. Korallenriffe sind ein wesentlicher Bestandteil des Meeresökosystems, bieten Lebensraum für eine Vielzahl von Meereslebewesen und schützen die Küsten vor Stürmen und Erosion. Leider sind Korallenriffe aufgrund einer Vielzahl von menschengemachten und natürlichen Ursachen vom Absterben bedroht. In diesem Artikel werden…

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Veganer müssen Vitamin B12 einnehmen – stimmt das?

Vitamin B12 ist ein essentielles Vitamin, das eine wichtige Rolle bei vielen Körperfunktionen spielt, wie der Energieproduktion, der Bildung roter Blutkörperchen und der Gesundheit des Nervensystems. Viele Veganer sind besorgt, dass sie mit ihrer Ernährung nicht genug B12 bekommen, da es vor allem in tierischen Produkten vorkommt. Es ist jedoch immer noch möglich, als Veganer…

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Natrium – Profil, Tagesbedarf & mehr

Natrium ist ein essentielles Mineral, das in geringen Mengen im menschlichen Körper vorkommt. Es ist wichtig für die Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts und die Regulierung des Blutdrucks. Es ist auch an der Muskel- und Nervenfunktion beteiligt. Obwohl Natrium ein wichtiger Nährstoff ist, kann zu viel davon negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Dieser Artikel behandelt Natrium,…

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Warum essen Veganer keinen Fisch? 10 Gründe

Veganer werden oft gefragt, warum sie keinen Fisch essen. Die Antwort auf diese Frage ist komplex und kann von Person zu Person variieren. Einige Menschen werden aus ethischen Gründen vegan, während andere sich aus gesundheitlichen oder ökologischen Gründen dafür entscheiden, den Lebensstil anzunehmen. Unabhängig vom Grund werden Fische oft von einer veganen Ernährung ausgeschlossen. Hier…

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