Fieber ist die natürliche Reaktion des Körpers, um eine Infektion abzuwehren, und es ist normalerweise ein Zeichen dafür, dass der Körper hart daran arbeitet, sich selbst zu heilen. Fieber kann eine gute Sache sein, da es hilft, den Körper von schädlichen Viren oder Bakterien zu befreien, die möglicherweise in sein System eingedrungen sind. Wenn das Fieber jedoch zu hoch wird, können wir uns unwohl fühlen und uns auch dem Risiko aussetzen, ernsthaftere Krankheiten zu entwickeln. Glücklicherweise gibt es eine Reihe natürlicher Heilmittel gegen Fieber, die helfen können, die Körpertemperatur zu senken und erhöhte Temperaturen zu senken.
- Bleiben Sie hydratisiert:
Das Wichtigste, was Sie tun können, wenn Sie mit Fieber fertig werden, ist, hydratisiert zu bleiben. Trinken Sie viel Flüssigkeit wie Wasser, Fruchtsaft und Kräutertees, um dem Körper zu helfen, alle Giftstoffe auszuspülen, die das Fieber verursachen könnten.
- Wärme- und Kältekompressen:
Das Auftragen einer kalten Kompresse auf die Stirn und einer heißen Kompresse auf Brust und Rücken kann helfen, die Körpertemperatur zu senken. Tun Sie dies mehrmals täglich, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
- Aromatherapie:
Bestimmte ätherische Öle wie Lavendel, Pfefferminze und Kamille können helfen, die Körpertemperatur zu senken. Verwenden Sie einen Diffusor oder geben Sie einfach ein paar Tropfen des Öls Ihrer Wahl in ein warmes Bad und lassen Sie es fünfzehn bis zwanzig Minuten lang einweichen.
- Apfelessig:
Apfelessig wird seit Jahrhunderten zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden, einschließlich Fieber, verwendet. Einfach einen Teil Apfelessig mit vier Teilen lauwarmem Wasser mischen und mehrmals täglich trinken.
- Ingwer:
Ingwer hat starke entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Fieber zu senken. Machen Sie einen Tee, indem Sie ein paar Scheiben frische Ingwerwurzel in kochendes Wasser geben und zehn Minuten ziehen lassen. Für beste Ergebnisse mehrmals täglich trinken.
- Honig und Zitrone:
Honig und Zitrone sind natürliche Inhaltsstoffe, die helfen können, Fieber zu senken. Machen Sie einen Tee, indem Sie zwei Teelöffel Honig und den Saft einer halben Zitrone in einer Tasse heißem Wasser mischen und mehrmals täglich trinken.
- Basilikum:
Basilikum ist für seine heilenden Eigenschaften bekannt und wird oft zur Behandlung von Fieber eingesetzt. Machen Sie einen Tee, indem Sie ein paar frische Basilikumblätter in kochendes Wasser geben und zehn Minuten ziehen lassen. Für beste Ergebnisse mehrmals täglich trinken.
- Knoblauch:
Knoblauch hat natürliche antibiotische und entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Fieber zu senken. Einfach ein paar Knoblauchzehen in kochendes Wasser geben und 15 Minuten ziehen lassen. Für beste Ergebnisse mehrmals täglich trinken.
- Eukalyptusöl:
Eukalyptusöl ist bekannt für seine fiebersenkende Wirkung. Geben Sie einfach ein paar Tropfen Eukalyptusöl in eine Schüssel mit dampfend heißem Wasser und nutzen Sie den Dampf, um die Körpertemperatur zu senken.
- Übung:
Bewegung kann helfen, Fieber zu senken, da sie zur Schweißproduktion beiträgt und den Körper kühlt. Machen Sie einen leichten Spaziergang oder dehnen Sie sich sanft, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Dies sind nur einige der natürlichen Heilmittel gegen Fieber. Obwohl diese Mittel helfen können, die Temperatur zu senken, ist es wichtig, daran zu denken, dass es am besten ist, einen Arzt aufzusuchen, wenn Ihr Fieber hoch ist oder länger als ein paar Tage anhält. Mit der richtigen Behandlung und Pflege können Sie das Fieber leicht senken und sich in kürzester Zeit wieder besser fühlen.
